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西安婚姻咨询师李心山老师从心理学角度谈婚姻危机怎么办? [收藏此页]



 

        老公出轨婚姻危机该怎么办?今天李老师就从本土化的心理学的角度来谈谈婚姻出现危机,该怎么办?

        在发达国家,接受心理咨询是十分常见的,就像胃痛了要看医生一样自然。在我国越来越多的人也开始选择这种方式来解决以出现但仅靠夫妻两人解决不了的问题。通常什么情况下需要婚姻家庭咨询师介入呢?我认为只要婚姻出现了问题双方难以妥善解决的这种情况下都需要。假如问题是配偶出轨了,该不该挽救呢?我的回答是只要是初犯,就该給对方一个改过自新的机会,人非圣贤孰能无过呢?何况这初犯的背后你的责任有没有?有多大还未尝而知?如是惯犯,要试情而定,其中三点是要考虑的:一是看他愿不愿意承认自己的错误,二是看他出轨后对你的态度 。三是他是否接受你提出的接受婚姻咨询的建议。如不承认错误,态度恶劣且不认为你们的婚姻出现了严重问题是需要专业帮助的,这时你要找的是律师并提早离婚做准备!要强调的是有些出轨其本质是一种心理疾病,如配合治疗部分是可以治愈的!

 在临床上,婚姻心理问题主要以经济文化差异,婚姻动机不健全、夫妻性心理生理差异、夫妻角色认识不同、父母越位、欠缺维护夫妻关系的技巧、婚外关系等最为常见。通过摄入性会谈与本人编创的婚姻心理评估可以很快的得到明确的婚姻诊断,才能有的放矢,从而进行下一步的婚姻治疗。所以在婚姻咨询中进行婚姻心理评估是很重要的。

         传统的婚姻疗法较适用于一方有心理问题的夫妻;或者夫妻间存在严重的矛盾和冲突,但双方主观上都更愿意维护婚姻关系者;亦或者是由于心理因素导致的性生活不和谐的夫妻。

         

       生活中,面对一个矛盾,夫妻双方开始可以冷静沟通,但当问题多起来时,或是问题以超出他们非专业的认知时,两个人就无法客观的看清全貌,认识彼此,进而会陷入僵局。这时候,就尽快需要一位成熟的婚姻家庭心理师来协助他们解决问题了。

         其方法主要分3步:首先通过调查问卷的方式,让专家充分了解夫妻双方的个性特征和心理;然后通过沟通,了解夫妻关系状况;最后确立治疗方法和方向。

         从以下几方面了解夫妻状况:

         1.了解夫妻感情。正常夫妻在生活中会不吝称赞、心怀感恩,言行都会尽量避免伤害对方;反之,如果习惯彼此讽刺、责怪,则夫妻感情已经出了问题。

         2.观察夫妻关系。在成熟的夫妻关系中,两个人都很清楚彼此要扮演的角色,而且能随情况的需要,及时做出调整。反之,不成熟的夫妻,不是对自己应扮演的角色不清楚,就是夫妻俩不能搭档配合,难以通融。

         3.抓住夫妻间的沟通特点。夫妻之间最常见的错误沟通方式是胡乱揣测对方意图,假设对方会有某种行为,从而引起误会,其次是因为不诚实而产生沟通障碍。如果这两点都能避免,就是比较正常的沟通方式。

         4.询问夫妻间的性关系。性生活中的问题常常是夫妻情感问题的外在表现。若夫妻关系好,其性关系也会不错;但如果一方对肢体亲昵表示厌恶,则可能与双方沟通不善、感情不好等问题有关。

         

         目前国内的现状是,相当一部分人没学会如何经营爱情和婚姻,而在面对激烈的社会竞争和巨大的生活、工作压力时,感情缺口会越裂越大。在临床上,婚姻心理咨询师通常会采用如下方法帮助大家解决问题:

          1.促进夫妻间“沟通交流”。

          2.矫正夫妻“角色关系”,调整“职责分配”。

          3.督促建立夫妻对婚姻的认同感,培养共同克服困难的观念。

          4.协助夫妻度过从新婚到生子,再到老夫老妻的各阶段。

          5.鼓励夫妻保持甜蜜感情,将称赞、鼓励和体贴时常表现出来。

           6.鼓励夫妻双方以沟通、协作的方式解决分歧和矛盾。  

           7.协助夫妻检讨现有的生活方式,了解彼此的期望,并尽力满足对方要求。

            8.  其它问题的发现与解决。

        在多年的实践工作中,本人以心理学的精神分析,认知治疗,人本主义三大流派和我国的佛教以及命理学的相关知识整合并创立了三正(正见、正念、正行)婚姻疗法,也是开篇谈到的心理学的本土化的具体成果,在实践中效果很好,有些咨客来找我之前有的找过不止一位命理师算过自己的婚姻,结果有的说该离有的说该坚守,甚至有的也找了命理师同时也找过婚姻心理咨询师,意见有的相同有的相左。这种情况很是另来访者感到苦闷,不知如何是好。我的建议是当命理师和心理师的意见相背时以心理师的建议为准,具体道理会在本人原创并即将发表的一个心理咨询师(至今研究婚姻命理风水九年)走过的路一文中会有详述的。最后要说婚姻咨询与治疗不只是解决一个危机、一个问题,而是要从接受治疗者的所有问题的角度出发和准备,这才是一位成熟的咨询师所应具备的思维和能力。

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